歐洲赤松精油功效,呼吸道的守護神

歐洲赤松是地球上最古老的植物之一,壽命非常長,平均樹齡為200-300年,有些赤松的樹齡甚至超過800年之久,是名副其實的長壽樹種,它們能在歲月蹉跎中依然保持挺直生長,自然能輕松應對世間的風雲變換。

歐洲赤松原生於北歐,生命力旺盛且適應能力很強,能在任何裂縫岩石中,可以在任何你覺得不可能生長的地方中茁壯成長。因為樹皮呈現赤褐色,所以被稱為赤松。當春天到來的時候,松樹也會開花,花開後會結出可愛的松果塔。

拜陽光所賜,歐洲赤松長得高大雄偉,充滿陽性能量。它天性獨立,很少擠在一堆,樹與樹之間留有足夠的間距使得陽光可以照進,從而使那些生長在樹下的矮小灌木一樣能夠健康成長。

No.1 主要作用

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各古老民族的宗教儀式中經常燃燒松脂和松木的針葉,它清爽的氣味能提振精神,被認為能讓人完整地接收太陽能量,並帶來淨化身心的效果。

歐洲赤松含有豐富的單萜烯80%,主要是α、β-松油萜、檸檬烯、δ3-蒈烯,還有一些單萜醇、倍半萜醇和酯類(乙酸龍腦酯)等。

▶▶▶ 身體作用

歐洲赤松充滿森林的氣息,被稱作“大自然之肺”,是優秀的“呼吸道戰士”,被列為呼吸系統最佳精油之一。 它幫助呼吸系統抗菌、抗病毒、抗感染,清除痰液,對感冒、支氣管炎、鼻炎、氣喘、肺炎等呼吸系統問題有極佳的調理作用。

當免疫系統下降時,用歐洲赤松擴香就是一種非常好的提升免疫力 的手段,一來抵禦環境中的細菌和病菌,二來淨化空氣和驅趕蚊蟲。

歐洲赤松高比例的松油萜具有類可的松的消炎屬性,消炎止痛效果極佳 ,是疼痛問題首選的調理精油之一。當身體極度疲憊,周身酸痛時,我們可以借助歐洲赤松來強化肌肉骨骼的支撐力量。它能自然地減輕疼痛,促進循環、溫暖身體 ,非常適合腰背酸痛、關節扭傷、風濕性關節炎等問題的日常養護按摩,也常用來緩解子宮卵巢、骨盆、前列腺充血以及尿道發炎的問題。

歐洲赤松是滋養腎髒 的“元陽之氣”,利尿排毒,降低血液中的尿酸,經常被用來改善痛風。與此同時,它激勵腦下垂體腺體分泌胰島素,是糖尿病的輔藥,有助於一型糖尿病的改善。

▶▶▶ 皮膚作用

歐洲赤松有消炎、抗菌、淨化的特性,促進皮膚新陳代謝,適合油性、痘痘肌膚使用,幫助平衡和收斂 。它能使肌膚變得柔軟細膩,讓暗啞的肌膚恢複光澤,並淡化疤痕和消除炎症,幫助處理濕疹、幹癬、割傷 等皮膚問題。

▶▶▶ 情緒心理

歐洲赤松具有強大的陽性能量,提振人體腎上腺的分泌,能幫助長期疲憊、虛弱的人迅速恢複精神,驅散疲憊感 ,給予疲倦的身心注入新的能量與活力。

歐洲赤松被視為一種保護的植物,對抗抑鬱 ,對於自我認同感和自我價值感低的人,以及容易自責或有罪惡感的人,歐洲赤松精油能用來幫助驅散無助、悔恨和自責的負面情緒,重建自信,進而恢複正確的自我影像。

No.2 精油小檔案

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植物學名: Pinus sylvestris英文名稱: Scotch Pine其他名稱: 松木植物科屬: 松科 松屬萃取部位: 針葉、嫩枝萃取方法 蒸餾法氣味描述: 溫暖松木香香味音調: 中低音化學成分: 松油萜、檸檬烯、樟烯主要產地: 法國、埃及、北歐、俄羅斯、中國脈輪經絡: 基底輪、腎經

主要作用: ✔抗菌、抗感染、抗病毒、提升免疫✔消炎止痛、強化骨骼肌肉系統✔減少呼吸道感染、強化呼吸系統✔激勵補身、促進循環、滋養腎髒✔平衡水油、改善皮炎濕疹✔對抗抑鬱、幫助恢複精力和自信

注意事項: ✔塗抹使用注意稀釋✔孕期、哺乳期或接受治療者,請咨詢醫師✔高血壓患者謹慎使用、注意用量✔避免接觸眼睛、內耳、鼻腔等敏感部位✔兒童必須在大人監護下進行使用✔建議避光陰涼處存放

每次使用後要擰緊瓶蓋,否則容易被氧化,氧化後的歐洲赤松對皮膚容易產生刺激性,但仍可以進行香薰。

No.3 芳香應用

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風濕性關節炎(5%): 歐洲赤松10d+生薑/黑胡椒10d+冬青5d+安息香5d+基礎油30ml(聖約翰草浸泡油/山金車浸泡油),早晚塗抹在患處做為日常保養,疼痛期間,精油濃度增加至10-20%,每2-3小時塗抹一次,直至疼痛緩解。

高血糖調理(5%) 歐洲赤松10d+肉桂10d+檸檬馬鞭草10d+基礎油30ml,塗抹脊椎、腳底,每天2-3次,可促進循環與調整內分泌。

甲狀腺調理(5%) 歐洲赤松10d+乳香10d+檸檬尤加利10d+基礎油30ml,每日兩次塗抹整個頸部。

預防感冒 歐洲赤松3d+檸檬3d,進行室內擴香,或+20倍基礎油稀釋後,塗抹按摩整個背部。

過敏性鼻炎(5%) 歐洲赤松5d+羅馬洋甘菊3d+薰衣草2d+基礎油10ml,早晚塗抹在鼻翼兩側、喉嚨以及胸腔。

止咳化痰(5%) 歐洲赤松3d+佛手柑2d+乳香2d+尤加利1d+基礎油10ml,每日多次適量塗抹頸部、前胸、後背,幫助排痰,緩解咳嗽。

毛孔粗大、油性肌膚(3%) 歐洲赤松2d+雪松2d+絲柏2d+基礎油10ml(葡萄籽油),爽膚水之後使用,日常也可以做為面部按摩油。

熬夜導致的疲勞、壓力大(4%) 歐洲赤松3d+肉桂1d+薰衣草2d+檸檬馬鞭草2d+基礎油10ml(甜杏仁油),睡前1小時,塗抹全身後進行泡浴(條件不允許也可以淋浴),每周2次。

緩解恐懼、增加安全感(4%) 歐洲赤松3d+花梨木3d+岩蘭草2d+基礎油10ml(甜杏仁油),塗抹全身並稍加按摩後進行芳香浴。

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