喝桂花茶的7大禁忌，正確規避，才能身體健康

桂花茶其實是一種溫和的花茶，它對人體沒有什么副作用，不用擔心會有什么壞處。但是，任何飲食都講究量，如果大量的飲用也會對身體健康造成不利的影響。所以，喝桂花茶要適量，那樣才不會產生什么壞處。

01失眠人群

不適合飲用桂花茶，因為桂花茶有提神醒腦的作用，失眠人群喝的話會造成更嚴重的睡眠障礙，從而更影響睡眠的質量。

02對花粉過敏的人

對花粉過敏的人不適合飲用桂花茶，因為其在制作過程中雖然進行了一些二次處理，但並沒有去除其中的花粉，飲用的話易引起過敏反應。

便秘的人群是不適合喝太多桂花茶的，否則會加重自身便秘的情況。因為桂花茶溫補陽氣，屬於熱性的花茶，便秘的時候不太適合多喝。

04脾胃濕熱的人

脾胃濕熱的人一般有胃脘灼熱疼痛、口幹、饑餓卻不想吃東西、小便色黃、大便粘膩等症，他們不適合飲用桂花茶，因為桂花性溫味辛，喝了易加重症狀。

孕婦本身是特殊人群，對於桂花茶的話是不適合飲用的。因為桂花有活血的功效，若孕婦飲用了桂花茶，可能會導致流產。

06胃病患者不宜喝

胃病患者是不適合飲用桂花茶的，否則會加重胃病。因為桂花性溫味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能會對胃腸造成刺激，加重病情。

07糖尿病不宜多喝

糖尿病人群不適合喝太多的桂花茶，否則會容易使得血糖升高。因為糖尿病在中醫講屬於熱病,一切性熱的食物最好避免食用。而桂花性溫味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多。且桂花茶通常會加冰糖或者蜂蜜調味，糖尿病要嚴格控制糖分攝取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了。

喝桂花茶的禁忌：切不可過量服用;便秘者慎服;糖尿病患者慎服;孕婦不宜飲用;內火旺盛的人慎服。