現在正值春夏交替的時候
氣溫驟冷驟熱,很容易就中招
尤其是寶寶的抵抗能力更弱
你可以自制一款神奇止咳水——洋蔥蘋果水
材料:洋蔥、蘋果、大蒜。
步驟:
1. 洋蔥去頭、去尾、去皮。
2. 洋蔥切塊,順著紋路切。
3. 蘋果洗淨,去皮、去籽、切塊。
4. 蒜粒拍打一下,呈塊狀。
5. 洋蔥、蘋果、大蒜一起放入碗裏。
6. 碗中不放水,鍋裏放適量水,一起蒸。
7. 倒出碗裏的水汁即可!
溫馨提示:
剩餘的食材千萬別浪費了!
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