懺雲老和尚:修行三要事!

懺雲老和尚:修行三要事

感謝諸位這一念虔誠心,我就以三種佛法的意思,做個回禮:

第一、多多拜佛。健身,消業障、增福慧。

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第二、練習吃素。已經吃素的人呢?我看他們現在好多人練習日中一食,我們先練習晚間不吃、晚間少吃。我30歲出家,想起弘一大師的戒行,我就毅然決然過午不食。雖然偶爾有時超過中午,可是我生活恢複正常的時候,我還是恢複原狀,不叫它過午。50年來過午不食,自己的體驗,才感覺吃晚飯只是習慣。

說是:諸佛中午吃;諸天早晨吃;下午、晚間吃,都不是正常,只是習慣性。經過久久,晚上不吃也並不餓。同時中午少吃,晚間也不那么餓,覺得少吃還舒服。

一般人講究滋養,就感覺過午不食滋養不夠噦!沒有力量了。身體就感覺支撐不住了,精神也提不起來,切唯心道。越想越不行,越支撐不住了,晚上就要吃,吃又感覺多了,眾生就這么顛倒心哪!盡量練習吃素,已經吃素的人,盡量練習晚間不吃、晚間少吃。要想到廣欽老和尚五十年不吃人間煙火食,尤其覺得很慚愧了。

最後要緊,定功課, 早課晚課。我還聽上班族的一位居士,說他每天坐車的時候就背經,或坐車時候限定念多少佛號,上班、下班,都有定課,這很好很好!要緊把這個心練到金剛不壞——念佛三昧。學人和諸位一志一同的向這個目標去,以一心不亂為淨行的歸宿!

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