寵物真的需要超級食物嗎?

超級食物這個概念很多年輕人都不陌生吧，特別是現代追求健康飲食健康生活的年輕人。

麥克米倫字典中，超級食物(Superfood)定義為“對健康非常好、甚至可能對某些疾病有幫助的食物”。牛津字典則定義為“被認為對健康有益的非常營養的食物”。

但在醫學和營養學上並沒有這一概念，在商業宣傳中，對“超級食物”也沒有過明確的定義。

廣義上講營養豐富，對健康有益的食物，都可以成為超級食物，但是這樣一來每一種天然食物都是“超級食物”，也就沒有超級食物的獨特性了。

被廣泛宣傳的“超級食物”通常都是自帶光環的，有著異域風情、超級完美的營養成分以及昂貴的價格。

但，許多宣稱是超級食物的食物都加入到了貓狗糧食譜中，甚至還作為一個賣點宣傳。專門去購買這樣的主糧倒不必，日常中給貓狗補充一些“超級食物”倒無妨。

  可以與貓狗分享的超級食物  

許多人都在嘗試多吃“超級食品”以改善整體健康狀況，當添加到貓狗的規律、均衡的飲食中時，也是有益於貓狗的健康。

藍莓

藍莓全年供應，無論是新鮮的還是冷凍的，都是貓貓狗狗很好的零食。它們富含花青素，花青素是一種強大的抗氧化劑。藍莓也是健康纖維、錳以及維生素C和E的良好來源。

需要小心慢慢地將藍莓帶入貓狗的日常飲食中，不然會導致消化不良。用新鮮或冷凍的藍莓代替每天喂食的一種零食也是一種好方法。

胡蘿卜

貓狗攝入胡蘿卜與人類一樣，有助於改善免疫系統健康、眼睛健康和皮膚健康，因為這些橙色蔬菜中富含 β-胡蘿卜素。

南瓜

就像胡蘿卜一樣，南瓜也富含 β-胡蘿卜素和多種維生素，非常適合貓狗的飲食。

南瓜含有豐富的纖維質，能幫助消化，對消化系統較差的毛孩(如便祕、拉肚子)有改善效果。很多減肥飼料裏頭都會添加纖維來增加飽足感，而南瓜就是纖維質多且熱量低的食物。

但南瓜含糖量也高，容易讓血糖快速上升，患有糖尿病的毛孩應斟酌食用。

羽衣甘藍

羽衣甘藍營養豐富，含有大量的維生素A、C、B2及多種礦物質，特別是鈣、鐵、鉀含量很高。其中維生素C含量非常高，每100克嫩葉中維生素C含量達到153.6～220毫克，可與西蘭花媲美。

西蘭花

西蘭花含有許多強大抗氧化特性的化合物，包括維生素C、類胡蘿卜素和生育酚。 西蘭花還富含大量膳食纖維，這類營養素雖不能被機體吸收，但可以吸收大量水分，增加消化道內食物體積，增強飽腹感，同時促進腸胃蠕動，吸附腸胃中的有害物質排出，改善腸道菌群，保護消化道，從而使狗狗的腸胃更健康。

薑黃

越來越多的狗糧會加入薑黃，一來定價可以稍微上漲;二來又可以加上噱頭，確實很不錯。當然，薑黃確實益處很多，給狗狗做自制狗飯的時候可以加入。

慢性炎症的狗狗可以食用薑黃來抵抗炎症;薑黃的抗氧化和抗癌性可以適用於中老年狗狗。值得注意的是，小白狗吃薑黃容易染色，介意的話就不建議喂食。

  喂食“超級食物”需注意適量  

當然，沒有一種超級食物具有超能力或可以在一夜之間改變貓狗的生活和身體。也許最靠譜的“超級食物”是每天新鮮、健康、優質的貓狗糧。

此外，一定要堅持適度喂食。如果喂食過多的零食，貓狗可能會發胖並挑食。給貓狗嘗試新食物時，先少量喂食，確保食物適合貓狗的胃。如果貓狗出現腹瀉嘔吐，需要立刻停止喂食並咨詢醫生。