你聽說過豆瓣的“吹牛逼不用擔心被嘲諷”小組嗎?
在這個將近20萬人的小組裏，每個人都可以盡情炫耀自己，而不用擔心被人嘲諷。
有人炫耀自己訂了豪華的月子中心，
有人炫耀自己跳操瘦了三十斤，
有人炫耀自己複習一個半月考研上岸;
當然，
也有人炫耀自己擅長疊衣服，
炫耀自己教會了貓貓握手……
評論裏清一色地是真誠的誇贊和交流討論，對再惹人羨慕的事，也沒有人“酸”;對再不起眼的成就，也沒有人“嘲”。
就像小組簡介裏說的那樣：吹牛逼是一種正常的展示自己的方式，是一種尋求肯定和鼓勵的途徑。我們欣賞大大方方、實事求是、光明磊落的炫耀。
但身邊總有些人，炫耀起來就是特別討人厭。
01 那些討人厭的炫耀
1)凡爾賽
明明很想炫耀，還要拐彎抹角，假裝出一副苦惱的樣子來先抑後揚、明貶暗褒;每個人都經曆過被“凡爾賽”的無語時刻。
“唉，我這次怎麼突然考得這麼好，下次退步的話肯定會被批評的，好煩。”
“哇，你的衣服真的便宜又好看誒，不像我這件，一千多塊，穿起來也就那樣。”
“好羨慕你們看國產劇的人啊，可以一起聊劇情，我們英劇圈子實在太冷了。”
既要找優越感，又要裝作謙虛低調，這種矛盾感實在令人迷惑，也虛偽得令人反胃。
2)大喇叭
而有的人炫耀起來比凡爾賽要坦蕩多了，甚至有些“吹牛逼”小組的精神：我就要吹!就要炫耀!
我們身邊可能就有這類社交牛逼症。
考試拿了高分，ta必定要把卷子傳閱一圈：這大題我可一分都沒扣，服不服?這就叫實力!
買了喜歡的鞋，ta必定要巡回展出一番：看看這配色，這鞋型，世界上哪還有這麼完美的鞋!
這要是放在“吹牛逼”組，一點都不違和。可互聯網畢竟和現實不同——
一來，在特定的群組裏，大家都做好了被秀一臉的心理准備;
二來，網友終歸是陌生人，他們的“牛”沒那麼容易反襯出我們的“菜”。
但現實中，這種炫耀就會顯得聒噪、不合時宜，還會讓人覺得自己被拿來比較，壓力山大。
3)沒有自知之明
不管是“凡爾賽”還是“大喇叭”，有一點要承認：他們確實有點值得炫耀的東西。但有的炫耀就會讓人覺得：這有什麼好炫耀的?
比如僅僅是被問了個路，就炫耀自己討人喜歡、老被搭訕;
只是跟同桌分享了幾包辣條，就炫耀自己經濟自由、出手大方……
這種炫耀，反倒會讓我們覺得——
還挺可憐的。
連這都能炫耀?那你的標准可太低了，平時過的都是什麼日子啊。
同時，又忍不住會覺得有點不公平：這樣的都好意思炫耀，那我不吹牛也太虧了吧!
面對這些討厭的炫耀，怎麼才能讓自己不那麼心煩呢?
還是要搞清楚對方的炫耀到底是出於什麼心態，再對症下藥。
02 ta為什麼要炫耀?
得意忘形
這種情況很簡單：單純是太開心、太想要分享了，一時之間忘了場合、忘了照顧別人的情緒。
很多“大喇叭”就是這樣。天性活潑、愛笑愛鬧的人，遇上了值得高興的事，怎麼能不拉上大家好好慶祝一下?
這種炫耀的本質其實是“自嗨”，本意也並不想打擾別人。如果遇上了，不如就假裝自己置身於“吹牛逼”小組，真心實意地為ta祝福吧——這樣的話，等到下次你想炫耀一下的時候，或許也能感到更理直氣壯一些。
沒有自我
有的人是因為永遠在拿自己和別人比較，所以總聽起來像在炫耀：
“你還沒背完單詞?我昨天就背完了，看來我效率還蠻高的嘛!”
“你爸媽不讓你出來玩?那我爸媽還蠻開明的誒，一放假就趕我出門玩。”
心理學家威特金把這種特征稱為“場依存性”，即在進行信息加工時，對外部參考有較大的依賴。換句話說，就是沒有獨立判斷的能力，沒有清晰的自我認知，只有通過比較才能知道自己是個什麼樣的人。
面對這種炫耀，最有效的方法就是：當耳旁風。
ta炫耀的時候，就當ta只是嘴閑不下來、喜歡說廢話。淡淡應一句：知道了，so what?時間久了，對方就會知道：在你面前叭叭並沒有任何意義，你才不會為他們“探索自我”的過程添磚加瓦呢。
找優越感
比起“沒有自我”的迷茫狀態，有的人目的要更加明確——我就是找優越感來了。
這種人看似自我感覺良好，其實內心深處的某個角落必定是自卑的、安全感缺失的，否則也不必處心積慮地凸顯自己的優越、獲取別人的羨慕。
也許你會覺得，直接戳破真相、指出他們的自卑才就最好的回擊;但這樣對方多半只會更加激烈地攻擊你、維護自己，不可能“痛改前非”。
所以，不如讓他們的炫耀為你所用。
好在“找優越感”的人炫耀的一般都是幹貨，比如學習確實很厲害，某項技能確實很強;否則，以他們的自卑本性，是不敢拿出來顯擺的。
如果你對他們炫耀的內容有興趣的話，何不順著話頭捧捧場呢?比如，有的人拿學習找優越感，我們就可以坦坦蕩蕩地表達羨慕，然後借機問問學習經驗;有的人拿喜歡攀比穿著，我們就可以客觀地誇贊幾句，然後問問怎麼樣才能買到適合自己的衣服……
這樣下去，不僅炫耀的人會建立自信、對你產生好感，減少在你面前炫耀的次數;你也可以學到有用的東西。就像“吹牛逼”小組裏，不少人向吹牛的人取經，最後自己也成功“吹”了起來。
故意膈應人
最後，如果你發現某個人就是特別喜歡在你面前大肆炫耀，那就應該懷疑——這是在故意惡心你呢。
也許你們之間有什麼矛盾，ta在采取這種方法報複你;也許ta嫉妒著你，想讓你也感受一下嫉妒的滋味……
如果你還希望和ta做朋友，那不妨直說：“你最近經常在我面前炫耀，是怎麼回事呀?”把真正的問題解決了，也就沒事了。
但對那些特別過分、你不想容忍的人，可以用各種方式挑明：這並不值得炫耀，常用話術包括但不限於：
“哎喲那真是太厲害了，這不趕緊寫個經驗總結讓大夥都學學?”
“這樣的好消息怎麼能只有我一個人知道!我幫你轉發到班級群裏去!”
“哇，我認識的某某在這方面超級厲害!我讓ta來跟你交流交流吧，別不好意思!”
……
03 無論如何，穩住心態
用上面任何一種方法的前提，一定是冷靜理智。不要讓情緒幹擾了判斷，不要在煩躁之下浪費了精力。聽到炫耀，不舒服是正常的，但一定要搞清楚這些情緒究竟因何而起。
也許是覺得被挑釁了、被看不起了?但ta只是在自己的等級體系裏自娛自樂，你大可不必強行對號入座——人家可能根本沒打算把你扯進來;更何況，在ta面前證明自己，有什麼意義呢?人永遠可以只看到自己想看的東西。
也許是你無法認同對方的做法?我們大多數人從小就相信，為人要謙遜、真誠，而炫耀(特別是“凡爾賽”)違反了這種信念。但我們也沒有資格去審判、懲罰他人，更不必浪費精力去當“道德警察”。自己的信念，自己貫徹就夠了。
也許……你的心裏其實也有那麼點嫉妒?這沒什麼不好意思承認的，嫉妒並不是小心眼的專利，只要控制得當，嫉妒也可以成為提升自己的動力，大可不必因為感到嫉妒而厭惡自己。但，也絕不能因為自己的嫉妒，而把別人正常的分享行為曲解成炫耀。
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